Fitoterapia baseada em evidências

Se você está acordando no meio da madrugada parecendo uma chaleira prestes a apitar, talvez já tenha se feito a seguinte pergunta: “Meu Deus, quantos anos isso ainda vai durar?” E você não está sozinha. Essa é uma das dúvidas mais comuns entre mulheres que estão passando pelo climatério e pela menopausa. A boa notícia…

Se você está na menopausa ou no climatério, provavelmente já ouviu falar da cimicífuga. E se ainda não ouviu, basta conversar cinco minutos com um grupo de mulheres acima dos 45 anos para que alguém mencione essa planta quase como uma lenda urbana da saúde feminina. Mas afinal: a cimicífuga realmente funciona para os fogachos?…