Se você está acordando no meio da madrugada parecendo uma chaleira prestes a apitar, talvez já tenha se feito a seguinte pergunta: “Meu Deus, quantos anos isso ainda vai durar?” E você não está sozinha. Essa é uma das dúvidas mais comuns entre mulheres que estão passando pelo climatério e pela menopausa. A boa notícia…
Se você está na menopausa ou no climatério, provavelmente já ouviu falar da cimicífuga. E se ainda não ouviu, basta conversar cinco minutos com um grupo de mulheres acima dos 45 anos para que alguém mencione essa planta quase como uma lenda urbana da saúde feminina. Mas afinal: a cimicífuga realmente funciona para os fogachos?…
Se você começou a perceber mais fios no ralo, na escova ou no travesseiro, respire. Nem toda queda de cabelo significa que você vai ficar careca. Mas também não significa que você deva ignorar o problema e comprar o décimo shampoo milagroso da internet. Existe um motivo para tantas mulheres relatarem mudanças no cabelo depois…
Se você tem mais de 40 anos e, de repente, começou a sentir calor do nada, acordar às 3 da manhã sem motivo aparente, encontrar mais cabelo no ralo e pensar “eu juro que não comi tudo isso para ganhar esse peso”, bem-vinda ao clube. Não, você não está ficando preguiçosa. Não perdeu a disciplina….
